你好：

大理1天时间苍山洱海，住大理古城或者洱海了。

丽江：1天玉龙雪山，东巴谷，甘海子，玉水寨，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇。

2天泸沽湖景区，可以专线车去了。泸沽湖就有你还是不要去了，可能时间不够了

香格里拉，虎跳峡，拉市海，普达措，天生桥，纳帕海等2天时间，

1天逛逛古城，黑龙潭，木府，吃吃小吃，买买纪念品就可以了。丽江住宿就有你住古城或者束河古镇客栈了，在这推荐丽江万古客栈了，价格实惠，环境优美。

祝你旅游愉快！！！

丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部！！！

刚从丽江回来.总的感受是香格里拉去看一下也是值得的.玉龙雪山半天就够了,不就看一下.最好在丽江多住2天,那的气氛是要自已感受的.不过跟团是不由你想法的.一般是5日游.车程漫漫,要有心里准备.

您好，从乌鲁木齐到到云南，最好到昆明飞机场，然后从昆明飞丽江。

关于线路：

第一天：丽江

汽车

大理

住：大理

景点：洱海

蝴蝶泉

第二天：大理

汽车

丽江

住：丽江

景点：崇圣寺三塔

第三天：丽江

汽车

香格里拉

住：香格里拉

景点：香格里拉套票（普达措森林公园）

第四天：香格里拉

汽车

丽江

住：丽江（或者直接返回昆明，从昆明返回乌鲁木齐）

这样算下来，您5天的时间是肯定不都的，7天时间还是有点紧张，还要考虑到中间换成航班的问题，如果有什么不明白的地方，可以直接联系我。