从中国飞到加拿大怎么倒时差?

尚莱雅旅游网 0 2025-04-21 13:25

一、从中国飞到加拿大怎么倒时差?

1 - 在前往加拿大前的前几天,争取把睡觉时间延迟几小时,比如到2点,然后9点起床。做一个“晚睡晚起”的人。

2 - 出发当天,无论飞机的时间多早,前一晚都不要提前睡,而是压到2点,这样,在十几个小时的飞行中,正好可以补充睡眠。注意:有些资料上介绍飞行时不要睡眠,到“正常”时间才睡是对身体不好拉。事实上,只有多睡才能无痛苦地倒时差并对身体的损害减到最小。 3 - 到加拿大后,当天尽量不要安排工作或旅游,到了下午一定会困了,因为这相当于是中国的后半夜,可以考虑加拿大时间下午6点睡,早上4点起,这相当中国的凌晨6点睡,这比来加拿大前的凌晨2点睡的作息时间只后推了4个小时而已。这个跨度非常之小,身体不会有大反应。当地时间第二天早上4点起来后,可以干些别的事情,然后8点钟正常出门去工作或旅游。 4 - 在加拿大的第2天,由于前晚睡眠比较充足,一共睡了10个小时,因此到下午6点时不一定很困,可以考虑晚上8点睡,早上6点起床,干点别的事再出门。 5 - 同理第3天,由于前一天有10个小时的睡眠,上床时间可以继续延后至晚上10点,早上8点起床,至此,生理时间已完全调节正常。 上述方法的好处是每天生理时钟的跨度都不大,最多一天才4 个小时,所以对身体的影响不太明显。同时由于每天睡了10个小时,因此白天不会出现精神较差的状况。这种办法不仅从到达的第二天就可以在正常时间从事工作或旅游,并且在到达后第3天时间就完全调节到正常的时间状态,因此非常可行.

二、往返加拿大机票多少钱?从广州到加拿大机票往返价格呢?

直飞2万左右,中转1万左右,都是人民币。

三、去加拿大旅游能坐游轮吗

如果你是从美国出发,去加拿大旅游,有可能可以坐游轮。

每年夏初,有从美国洛杉矶、西雅图发往温哥华的游轮。这条航线只在这个季节有,而且只有很少的几班,因为这是将一些跑美国 - 墨西哥航线的邮轮,从美国调往温哥华,准备开启夏季温哥华 - 阿拉斯加的航线,是季节性的“转场”航线。

另外,在东海岸,有一条叫做“新英格兰航线”的邮轮航线,是从美国的纽约、波士顿去往加拿大的圣约翰、哈利法克斯的。

除此之外,没有去往加拿大的邮轮航线。

四、去加拿大旅游要交多少押金

各个旅行社是不一样的,这是广州航旅&招商国旅的标准,去加拿大旅游要交50000万元的押金,不可以离团。

五、国际航班经停加拿大温哥华机场要不要申请签证?

根据目前政策,广州前往墨西哥城或是从墨西粻鸡纲课蕺酒告旬梗莫哥城前往广州的旅客,在经停温哥华时,均需持有加拿大旅游或过境签证。对于持中国护照的旅客,由于目前墨西哥对于持有效美国、加拿大、英国、日本、欧洲申根签证(必须是两次以上的多次有效签证),以及持有墨西哥认可的APEC商务旅行卡的中国旅客给予免签证待遇。但需注意的是,加拿大单次过境签证不享受此待遇,如果持有加拿大单次过境签证,还需持有墨西哥签证才可入境墨西哥。方案A:多次往返加拿大旅游签证;方案B:加拿大单次过境签证+墨西哥签证;方案C:加拿大单次过境签证+美国/英国/日本/欧洲申根签证/墨西哥认可的APEC商务旅行卡。

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