西安到安徽自驾最佳攻略?
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2024-04-29
如果8月中旬前往稻城亚丁旅游,一般需要注意高原反应、备带保暖衣服、登山杖、雨具。
稻城亚丁景区内的海拔:冲古寺的海拔3900米,卓玛拉措的海拔4080米,洛绒牛场的海拔4180米,牛奶海的海拔4600米,五色海的海拔4700米。从洛绒牛场徒步5公里前往牛奶海、再前行500米到达五色海,如果骑马前往牛奶海,下马后还要走1公里左右到达牛奶海。
附:2017年7月30日,我从洛绒牛场徒步前往牛奶海和五色海的路途中照的游人穿着情况
老李自由行告诉你,需要做好以下准备,注意以下事项。1.心理准备
进入高原后每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天以后,以上症状都会逐步减轻或小时。自驾游客保持乐观情绪,如心理负担过重则会家中高原反应,延缓人体适应高原气候。
2.身体准备
游客自驾长距离跋涉进入稻城,沿途要翻越多座海拔4000米以上高山,体力消耗比较大。 因此在出行前应保证良好的睡眠,同时提前一周饮用红景天口服液,可有效减缓高原反应症状。随车应备有肌苷口服液、医用氧气、散利痛等,以备不时只需。对于身患严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的患者,以及其他身体不佳者不宜进高原。
3.衣物准备
稻城亚丁海拔较高,紫外线照射强烈,且早晚温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。因路途遥远,经常不能按时用餐,因此需提前备足干粮。
成都老李自由行为您解答:我们是专做稻城亚丁的线路的,8月初的稻城算是雨季了,衣服 的话,T恤加外套,晚上会有点冷,绡子的话,一般的防水鞋子吧!!注意,一定要带些防晒的,里面高原紫外线强,会把皮肤晒伤的。。
羽绒服需要的,因为那边昼夜温差比较大,属于高原地区嘛。白天温度可以达到三十度左右,夜晚温度低至几度。所以不但要羽绒服,还需要准备四季的衣服。特别注意的是要准备白天穿的长袖,因为紫外线比较强,穿短袖的话容易晒伤皮肤。除了这些,还需要准备登山鞋,冲锋衣,因为山路难走,而且有积水路段。准备个帽子围巾和墨镜吧,会有用的。也可以准备点防止高反的药物。你去之前可以在网上多看看关于那边的攻略,在稻城亚丁旅游服务中心上面可以看看关于那边的攻略,会对你有用的。祝你旅途愉快。