带两岁宝宝去哪里旅游比较好，国内适合2岁宝宝旅游的地方
一、带两岁宝宝去哪里旅游比较好，国内适合2岁宝宝旅游的地方
孩子两岁时已经可以到处奔跑，去追逐任何所能看见的美好的东西。不仅如此，两岁的孩子也可以与父母进行流畅的交流，表达自己的情感和需求。尽管两岁的孩子比较淘气，却也成为了父母快乐的小天使。那带两岁宝宝去哪里旅游比较好？国内适合两岁宝宝旅游的地方有哪些呢？
两岁宝宝尽管可以独立行走奔跑，可以进行简单的交流，但是宝宝对于危险的预判能力很差，户外玩耍时仍需要大人在现场照看。因此如果要带两岁宝宝外出旅行，最好选择环境较为安静，地势较为平坦，人群不算密集的景点游玩。因为这样可以尽可能地确保两岁宝宝的安全。国内适合两岁宝宝外出旅游的地方包括内蒙古大草原、北京环球主题公园、杭州西湖公园、云南大理洱海公园、淄博人民公园、淄博红叶谷、淄博牛郎织女景区、济南大明湖、青岛金沙滩等。
综合上述内容可知，带两岁宝宝外出旅游可选的地方还是很多的，家长们还可以结合孩子的兴趣、出游的预算等等来决定。
二、最强沙尘暴来袭，宝宝、宝妈该如何预防？
没有一点点防备，沙尘暴就这样来了。
一觉醒来，天空像被蒙了一层土黄色的滤镜，外面沙土飞扬，太阳也变成了蓝色的。
据中国气象台报道，这是 我国近10年来最强的沙尘天气 ，中央气象台已将沙尘暴预警升级至 黄色预警 。
今早的北京
蓝太阳
这次沙尘的影响范围也非常广， 新疆、甘肃、内蒙古、北京等12省市出现明显沙尘天气，部分地区现沙尘暴。
你们那儿还好吗？
要特别强调的是， 这样的天气会严重影响孕妈妈的 健康 和家里的小宝宝的 健康 ，孕妈妈和家长们一定要注意。
01
沙尘暴对宝宝/孕妈妈 健康 的危害
危害一：造成呼吸道感染
空气中的有害颗粒被吸入后，会附着在宝宝的呼吸道上，这些颗粒物会携带病菌、细菌不断地刺激孕妈妈&小宝宝的呼吸道，造成感染和炎症，若沉积在肺泡中，可能 引发鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病 。
而肺炎正是全世界5岁以下儿童的头号杀手。
对已经患有哮喘等呼吸道疾病的孩子来说，空气污染则可能加重他们的病情。
危害二：增加传染病的传播
紫外线是杀灭大气微生物（如细菌、病毒等）的主要武器，沙尘暴天紫外线强度弱，这样不仅会让空气中的传染性病菌的活性增强，而且沙尘暴还会成为流感病毒传播的载体，导致孕妈妈/小宝宝患病的几率增加。
威胁三：导致宝宝变笨
雾霾/沙尘暴不止伤肺，还伤脑！
《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现： “雾霾不仅会损伤肺，还会损害大脑” ，科学家在人类大脑中发现了空气污染颗粒。
美国波士顿大学心理学家在一次调查中也发现，成长在严重空气污染区域的孩子，认知能力测试，记忆力测试以及IQ测试的成绩，都明显低于来自空气质量良好的城市的孩子。
雾霾可能会让孩子变笨、变傻。
对胎宝宝来说，危害也不容忽视：
据研究证明：
1.孕妇呼吸的污染物 能够通过脐带到达子宫。
2.出生前 烟雾暴露与低体重、早产、死产和婴儿期死亡相关。
3. 某些污染物与胎儿先天畸形风险增大相关。
无论孕妈妈还是对家里的小宝宝，做好预防沙尘暴措施刻不容缓。
02
雾霾天气下，我们应该如何
保护好宝宝/胎宝宝呢？
1.少出门。
空气污染严重时，能不出门就不出门。
在家也要注意尽量不要开窗通风，开足空气净化器，如果家里空气干燥，记得打开加湿器。
2.外出要戴口罩。
如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。
但要注意，外科口罩和棉布口罩都无法为孩子提供防雾霾保护，可以选择能够和宝宝面部很好地贴合的正规厂家的N95口罩。
还有一点要强调的是：0-2岁的幼童不建议戴口罩，因为正处于呼吸系统的发育期，长期佩戴口罩容易造成呼吸阻力，导致氧气吸入量减少，甚至因为呼吸不畅引发生命安全。
另外，带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少接触病菌的机会。
3.宝宝回家后及时洗脸、洗鼻。
宝宝外出途中，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议回到家后及时用温水洗脸，同时用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
4.增加饮水量，多吃润肺食物
沙尘天可以适当多喝水，以保持呼吸道湿润及畅通，同时加快体内尘土颗粒的排泄。
另外也可以多吃富含维C、维E的水果蔬菜，如西红柿、豆类、柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等。
三、3岁、2岁宝宝零食推荐
推荐之前，我先跟大家强调一次我心中的健康宝宝零食具备哪些条件：
1.控糖控油控盐
2.添加剂越少越好
3.原材料都选用天然食材
4. 少量的独立包装
5. 具有功能性
接着为宝妈们推荐5款适合3岁、2岁宝宝健康的零食，是我经常回购的款，下面就跟我一起看看吧:
一、儿童泡芙
推荐评星：★ ★ ★ ★ ★
参考价格：35.80元
推荐理由：
泡芙类零食，是婴儿食品的一种，根据形状还分为星星泡芙、泡芙条、泡芙圈圈之类的。这种零食虽然长得更像传统意义上的“零食”，但却没有膨化食品那么不健康，几乎不含糖，也没有脂肪和过多调味料。
泡芙口感酥脆，入口即化，味道真的很清新，好吃！（当年，满妈没少跟满满抢泡芙吃，一不留神吃掉半瓶也是常有的事。）宝宝不仅吃起来毫无负担，还可以练习抓握和手眼协调能力！除了贵，真没别的毛病！大家在选购的时候注意看配料表，不少泡芙零食都是分段的。比如泡芙星星口味更清淡，泡芙条的调味就更重一点，适合大一点的宝宝吃了。
二、米饼
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：25.80元
推荐理由：
婴儿米饼和泡芙有异曲同工之妙，除了拥有泡芙零食的优点，还增加了小包装限量、便携的属性。很多品牌的米饼都是2片一包的小包装，外出带一两包给孩子吃方便卫生，也不用在包里装好大一瓶，对妈妈包特别友好！
满妈当年买的是禧贝和旺旺贝比妈妈，配料表让人颇为安心。据说嘉宝的米饼也挺好的，这些大牌子真的都不错，可以放心买哦。不过，跟大家说一个小细节——米饼不具备磨牙的功能，想要磨牙就别选米饼。米饼太酥脆了，宝宝强有力的牙床一下就断了，而且浸入口水之后立刻绵软。
三、磨牙饼
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：21元
推荐理由：
磨牙饼真的是磨牙期宝宝必备的零食！因为处于长牙期的宝宝口欲都很强，总想到处啃来解牙龈痒胀。给宝宝一根磨牙棒不仅能解决这个问题，而且它本身也是很健康的零食。
磨牙棒偏硬，不容易被啃断，也就意味着极少的油脂（否则就很酥了，参考曲奇饼干），一般由面粉、制成，就算含一点奶、盐和油也不足为惧。一次一小根，真的没有负担！满妈当初买过贝拉米和亨氏的磨牙棒，个人更喜欢贝拉米，因为超级硬的一根，够娃啃很久还不会断。亨氏就酥一点，而且会吃得哪哪都是，但胜在实惠。（哪有什么完美零食，性价比高也很重要。）
四、酸奶
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：15.80元
推荐理由：
酸奶因为富含蛋白质、钙和益生菌，营养更容易消化吸收，也是妈妈们公认的一款理想的健康零食。只不过，我们在给孩子挑选的时候，要选配料表纯粹的，最好只有牛乳、乳酸菌、少量糖就好，像那些乱七八糟的添加成分，能免就免。
市面上这样的酸奶还是有不少的，比如和润无蔗糖酸奶、光明如实、简爱、优诺等，都很推荐。哪个容易买，就买哪个哈。
五、芝士条
推荐评星：★ ★ ★ ★
参考价格：29元
推荐理由：
这个芝士条可是指的是由牛乳、各种发酵菌、凝乳酶、盐制成的天然奶酪，再切成条，非再制干酪。但伴随其丰富的钙质和蛋白质，含盐量也很高。这就需要大家根据配料表去筛选奶酪的品种。
大家买回来整条的芝士回来手切成小条给宝宝直接当零食吃。但孩子接不接受奶酪刺身的口味，那就看娃了，反正我和满满都很爱吃。
看完这个零食推荐清单，大家会不会已经加入购物车了呢？哈哈哈…讲真，这些虽然不是我零食区的全部宝藏，但绝对是最健康的那部分！
在日常的生活里可以让儿童适当的吃一些海苔，吃一些奶片，吃一些坚果类的零食对身体的生长是有很大帮助的。两三岁的孩子是属于身体生长的高峰期，体内会需要大量的钙，可以让孩子多吃一些鱼类、乳制品，下面推荐5款适合两三岁的孩子的零食：
1、波力海苔 休闲零食 即食紫菜 原味罐装儿童拌饭烤海苔150g 实惠超大罐分享装
￥ 80.90
宝贝一直喜欢吃海苔，平时买成袋的很贵，还少，大桶的物美价廉，口感和袋装的没有区别，宝贝一次能吃好多，味道好好，我都喜欢吃了。
波利海苔是海苔中的老牌子，也是质量比较过硬的海苔，孩子一直喜欢吃买，这种大罐性价比很高可以吃比较久，孩子觉得吃起来也很过瘾
打开包装里面的简装小袋也很方便携带，用海苔碎炒米饭或者包裹在面包中吃也非常好。
2、雪原奶片 原味牛初乳奶贝 内蒙古特产 独立包装 儿童零食大礼包516g
￥ 42.80
这款雪原516克袋装原味牛初乳儿童零食大礼包奶片，是内蒙古的特产，奶片味道非常的醇厚，奶香纯正，因为是独立包装 ，所以携带很方便。
很大一包，奶味挺浓的，包装好看，每一粒都有印花，很可爱。吃起来口感翠很容易咬，小小一颗宝宝也咬得了。偶尔给宝宝吃几个，可以吃很久了。
3、三只松鼠每日坚果750g/30袋
￥ 79.00
好吃不贵，价格还能接受，宝宝每天一包坚果，对身体好，大品牌品质值得信赖。
三只松鼠的干果，营养又健康，维生素丰富，口感比较出色，品质有保证，物流速度也快，价格也公道，值得推荐大家购买！！！
口感好，味道纯正，包装也很讲究，精美细致，分量：分量足，吃的饱。
4、我爱渔大西洋真鳕鱼块 宝宝装180g 去皮去刺 单块独立
￥ 32.00
鳕鱼很新鲜，而且都是独立包装的，很方便，一次一小包，方便储存和食用，肉质很嫩。蒸着吃或者炖着吃味道都非常鲜美，宝宝非常喜欢吃。
鱼肉新鲜，处理的很干净，没有鱼皮和鱼刺，宝宝吃起来很放心，宝宝比较喜欢，用作零食营养丰富。
5、妙可蓝多0添加奶酪棒320g 原味 0添加防腐剂香精色素 高钙51%干酪含量
￥ 88.80
非常棒的大品牌奶酪棒，高钙高蛋白，好吃营养又丰富去，小孩子非常喜欢！一直都是买这个品牌的奶酪棒，安全，质量有保障，没有多余的添加剂，吃得很放心！
包装严实，奶酪棒很好吃，奶味香醇，很软绵很有滋味，小盆友很爱吃很值得推荐，富含钙铁锌，很总会给宝宝买些吃，长身体，很有用，性价比高，值得推荐！
1. 水果：切成小块的水果是健康的零食选择，如香蕉、苹果、梨、葡萄等。
2. 酸奶：富含蛋白质和钙质，可以帮助宝宝增强免疫力。
3. 面包：可以选择全麦面包或者小麦面包，搭配果酱或者花生酱更加美味。
4. 坚果：适量的坚果可以提供宝宝所需的脂肪和蛋白质，如核桃、杏仁、腰果等。
5. 饼干：选择低糖、低盐的饼干，如小麦饼干、燕麦饼干等。
6. 蔬菜：切成小块的蔬菜可以提供宝宝所需的维生素和纤维素，如胡萝卜、黄瓜、西兰花等。
7. 燕麦片：可以搭配牛奶或者酸奶食用，富含膳食纤维和蛋白质。
8. 水果干：可以选择无糖、无添加剂的水果干，如葡萄干、苹果干等。
9. 纯牛奶：富含蛋白质和钙质，可以帮助宝宝健康成长。
10. 烤薯片：可以选择低盐、低脂的烤薯片，作为零食的选择。
3岁和2岁的宝宝的零食应该选用健康、营养而且不会影响食欲的食品。以下是一些适合3岁和2岁宝宝食用的零食： 1. 水果：新鲜的水果是一个非常好的选择，含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助宝宝维持健康。建议选择易于消化的，比如葡萄、香蕉、苹果、橙子等。 2. 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙质，可以帮助宝宝增强免疫力和骨骼健康。建议选择无糖或者低糖酸奶。 3. 面包：面包富含淀粉和蛋白质，可以为宝宝提供能量和营养。建议选择全麦面包或者黑麦面包等健康的面包。 4. 燕麦片：燕麦片是一种非常健康的食品，富含膳食纤维、蛋白质和维生素等营养物质。可以制作成小饼干或者干果拌燕麦片等食品。 5. 坚果：一些坚果，例如核桃、杏仁和腰果等，富含蛋白质、健康脂肪酸和维生素等营养物质，但坚果也含有较高的热量，建议量适量。 需要注意的是，尽管这些食品都很健康，但是过多的食用可能会影响饭量，因此应适量食用。此外，不要给宝宝食用过咸、过油、过甜等高热量和不健康的零食。
1. 水果：切成小块的水果是健康的零食选择，如香蕉、苹果、梨、葡萄等。
2. 酸奶：富含蛋白质和钙质，可以帮助宝宝增强免疫力。
3. 面包：可以选择全麦面包或者小麦面包，搭配果酱或者花生酱更加美味。
4. 坚果：适量的坚果可以提供宝宝所需的脂肪和蛋白质，如核桃、杏仁、腰果等。
5. 饼干：选择低糖、低盐的饼干，如小麦饼干、燕麦饼干等。
6. 蔬菜：切成小块的蔬菜可以提供宝宝所需的维生素和纤维素，如胡萝卜、黄瓜、西兰花等。
7. 燕麦片：可以搭配牛奶或者酸奶食用，富含膳食纤维和蛋白质。
8. 水果干：可以选择无糖、无添加剂的水果干，如葡萄干、苹果干等。
9. 纯牛奶：富含蛋白质和钙质，可以帮助宝宝健康成长。
10. 烤薯片：可以选择低盐、低脂的烤薯片，作为零食的选择。
相关文章