好看又好吃的美食做法?

尚莱雅旅游网 0 2024-12-15 15:10

一、好看又好吃的美食做法?

好吃又简单的美食有肉末茄子、擂茄子、香煎茄盒、蒸茄子、香辣凉拌茄子、鱼香茄子、泡椒肉末烤茄子、豆角茄子等。

一、肉末茄子

食材:

茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量

做法:

1、茄子洗净,猪肉切末。

2、把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。

3、葱、姜、蒜切末。

4、肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。

5、炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。

二、擂茄子

食材:

茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根

做法:

1、将嫩茄子洗净,切粗条。

2、把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。

3、把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。

4、起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。

5、净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。

6、取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。

7、把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。

8、再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成。

6、锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。

7、加入葱、姜、蒜末炒香,加肉末翻炒,加料酒炒香。

8、再把茄子倒入继续翻炒。

9、加入生抽、白砂糖,少许盐继续翻炒。

10、淋入少许水淀粉,茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。

三、香煎茄盒

食材:

茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量

做法:

1、在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;

2、顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;

3、将茄子切成片,其中两片一连不要切断;

4、将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;

5、将调制好的肉馅酿入其中;

6、淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;

7、再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;

8、烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;

9、将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;

10、将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;

11、将茄盒煎至两面金黄;

12、拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。

四、蒸茄子

食材:

紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量

做法:

1、准备好所有食材,茄子去把待用。

2、将茄子切成佛手状。

3、上开水锅中蒸10分钟左右。

4、蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。

5、将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。

6、将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。

7、放上葱姜蒜末和小米辣圈。

8、用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。

五、香辣凉拌茄子

食材:

长茄子300g、油适量、盐适量、酱油2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量

做法:

1、长茄子洗净切长条。

2、茄子条上锅蒸熟,晾凉。

3、青椒洗净去籽后切小粒。

4、把青椒粒放入干净小碗里,调入两汤匙凉拌酱油。

5、调入1/2汤匙香油。

6、洒入适量精盐。

7、根据喜好倒入适量的红油,拌匀。

8、把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可

二、花卷怎么做好看又好吃

如今,越来越多的人开始喜欢自己在家做花卷。既省钱,又健康,还能获得一份满足感。然而,许多人对于如何制作美味又好看的花卷感到困惑。今天,我将分享一些经验和技巧,帮助大家做出无可挑剔的花卷。

材料

首先,我们需要准备以下材料:

  • 面粉
  • 酵母

确保材料新鲜,并按照食谱所需的比例准备。

步骤

接下来,让我们详细了解制作花卷的步骤:

  1. 激活酵母:将酵母、糖和温水混合,静置几分钟,等待酵母开始发酵。
  2. 混合面粉:在一个大碗中,将面粉和盐混合均匀。
  3. 添加酵母水:将发酵好的酵母水倒入面粉中,用手或木勺搅拌均匀,使其成为一个面团。
  4. 揉面团:将面团放在台面上,用力揉搓至面团变得光滑、有弹性。
  5. 发酵:将面团放回碗中,盖上湿布,放置在温暖的地方进行发酵,直到面团体积增大一倍。
  6. 分割面团:发酵好的面团取出,放在台面上,用刀将其分成小块,每个小块的大小根据个人口味而定。
  7. 整形:取一个小块面团,用手将其搓成圆球形,然后用手掌在圆球上稍微压扁。
  8. 发酵:将整形好的花卷放在烤盘上,再次进行发酵,直到其体积再次增大。
  9. 烘烤:预热烤箱,将花卷放入烤箱中,以适当的温度和时间烘烤,直到表面金黄色。

技巧

此外,在制作花卷时,还有一些技巧可以帮助您获得更好的效果:

  • 使用高筋面粉:高筋面粉有助于花卷更有嚼劲,口感更好。
  • 控制发酵时间:过长或过短的发酵时间都会影响花卷的口感和外观。
  • 注意温度:水的温度应适中,过高会杀死酵母,过低则无法激活。
  • 整形时要轻柔:在揉搓和整形面团时,要轻柔处理,避免面筋过度发展导致花卷过硬。
  • 烘烤时间掌握好:不同烤箱的温度可能有所差异,需要根据自家烤箱的特点来调整烘烤时间。

以上就是制作花卷的一些基本步骤和技巧。希望这些对你有所帮助!尽管制作花卷可能需要一些练习和耐心,但当你亲手烤出香喷喷的花卷时,一切都是值得的!

三、面条怎么做好吃又好看

面条怎么做好吃又好看

面条是中国传统的美食之一,以其口感丰富和丰富的营养成分而闻名。无论是在家中烹饪还是在餐馆中品尝,我们都希望面条既好吃又好看。那么,面条怎么做才能同时满足这两个要求呢?下面,我将分享几种方法,让你的面条既好吃又好看。

选择优质面粉

选择优质面粉是做好面条的第一步。面粉的品质直接影响面条的质地和口感。优质面粉通常含有更多的蛋白质,这会让面条更有弹性和嚼劲。另外,颜色也会更白,更诱人。

当你购买面粉时,可以注意以下几点:

  • 选择品牌信誉好、口碑好的面粉。
  • 尽量选择标注有“高筋”或“中筋”的面粉,这样的面粉蛋白质含量较高。
  • 选择颜色较为洁白、细腻的面粉。
  • 如果有条件,可以尝试使用进口面粉,其质量通常更为出色。

调整面粉和水的比例

面条的口感和颜色也取决于面粉和水的比例。如果你喜欢柔软的面条,你可以增加水的比例,使面团更湿润。如果你喜欢更有嚼劲的面条,你可以减少水的比例,使面团更硬一些。

另外,在调整面粉和水的比例时,还可以尝试添加一些食用碱水。碱水会使面条变得有弹性,且颜色较亮。但是需要注意的是,不同的面粉对碱水的需求量有所不同,所以需要根据自己使用的面粉进行适量调整。

使用高水平的擀面技巧

擀面技巧对最终面条的质感和形状有很大的影响。下面是一些擀面的技巧建议:

  • 在擀面时,先将面团揉至光滑,然后分割成合适大小的小块,这样更容易操作。
  • 使用擀面杖将面团擀薄,过程中尽量保持面皮的均匀厚度。
  • 注意擀面杖的角度和力度,这会直接影响擀出的面条的宽度和长度。
  • 如果你想要制作出细面条,你可以将面团擀得更薄一些。而如果你想要制作宽面条,你可以将面团擀得稍厚一些。
  • 在擀面的过程中,可以适量撒些面粉,这样可以避免面团黏连在一起。

选择适合的汤底和配菜

面条的美味也离不开配菜和汤底的搭配。下面是一些常见的面条汤底和配菜:

  • 酱油汤底:用酱油、高汤、姜蒜等炖制而成的汤底,能赋予面条浓郁的咸香味。
  • 豆瓣酱汤底:用豆瓣酱、高汤、葱姜等炖制而成的汤底,能给面条带来香辣的味道。
  • 清汤底:用清汤、高汤等炖制而成的汤底,能突出面条的原汁原味。

除了汤底,你还可以根据个人喜好选择不同的配菜,比如鸡蛋、瘦肉、青菜、蘑菇等等。配菜的搭配要尽量丰富多样,既能增加口感层次,又能增添色彩的美感。

装饰摆盘,提升面条的美感

好看的面条除了口感之外,还要有美感。你可以通过以下几种方式装饰摆盘,提升面条的美感:

  • 在面条上撒上适量的调料,比如葱花、香菜、辣椒末等,这不仅增加了风味,还提升了视觉效果。
  • 将面条摆放在漂亮的碗中,选择颜色鲜艳的碗会让面条更加引人注目。
  • 可以用一些蔬菜或者海鲜做一些简单的造型,如将胡萝卜片摆成花朵形状,或者将虾仁摆成鱼形等等。
  • 可以使用一些花茶、水果等作为装饰,搭配面条一起上桌,不仅美观,还可以调节口感。

总之,面条怎么做既好吃又好看,其实并不难。关键是选择好面粉,合理调配面粉和水的比例,使用高水平的擀面技巧,搭配适合的汤底和配菜,并用心装饰摆盘。相信只要你按照以上方法,你就能制作出既美味又漂亮的面条。

四、花卷怎么做好吃又好看又简单

花卷怎么做好吃又好看又简单

花卷是一道传统的中国面点,口感软糯,外形美观,常常被用作早餐或下午茶点。很多人喜欢吃花卷,却不知道如何制作出美味又漂亮的花卷。在本篇博客中,我将向大家分享如何做好吃又好看又简单的花卷。

材料准备

做好花卷首先要准备好适量的材料:

  • 面粉 - 300克
  • 酵母 - 5克
  • 白糖 - 10克
  • 盐 - 5克
  • 温水 - 150毫升

步骤一:和面

首先,将面粉倒入一个大碗中,加入酵母、白糖和盐。慢慢倒入温水,用筷子或木勺搅拌均匀,直到形成一个比较湿润的面团。

然后,将面团放在台面上,用双手揉搓面团,使其更加光滑。这个过程大约需要10-15分钟。

揉好的面团放回碗中,用湿布盖住,放在温暖的地方发酵,直到面团的体积变大约2倍,通常需要1-2个小时。

步骤二:分割和擀面

发酵好的面团,拿出来揉搓几次,然后将其分割成大小相同的小块。根据个人喜好,可以将面团分割成6-8个小块。

取一个小块面团,用擀面杖将其擀成长椭圆形。擀面的时候,要用力均匀,使得擀出的面皮厚度均匀一致。

步骤三:包馅

在擀好的面皮上抹上一层薄薄的花卷馅料。馅料可以根据个人口味选择,常见的有鲜肉馅、豆沙馅和葱花馅等。

抹好馅料后,将面皮从一个短边开始往另一短边卷起,形成一个长卷。

步骤四:切割和整形

将长卷切割成约3-4厘米长的小段,每段中间要留一小段不切割。

然后,将切好的小段花卷用手掌心轻轻按压,使其稍微扁平化。同时,用手指在每个小段中间的未切割处轻轻按下,形成花卷的特殊形状。

步骤五:蒸煮

将整形好的花卷放在蒸锅里,保持每个花卷之间有一定的距离。盖上锅盖,然后大火蒸10-15分钟即可。

蒸好的花卷会变得蓬松可口,外形也更加漂亮。可以用竹签插入花卷中间,如果拔出时没有粘附面糊,则表示花卷熟透。

步骤六:享用

将蒸好的花卷取出,放在盘子里即可享用。可以单独食用,也可以搭配豆浆、粥等食用。

总结:

通过以上的步骤,我们可以制作出美味又好看的花卷。制作花卷虽然有一定的步骤,但只要掌握好面团的发酵时间和分割擀面的技巧,就能轻松制作出精致的花卷。希望大家可以尝试一下,做出属于自己的花卷。

如果你喜欢这篇博客,请分享给更多的人,让更多人了解到制作花卷的技巧和乐趣。

*注意:本回答所提供的文字仅为人工智能模型生成,未经修改。生成的文章代表了大意,并非完全准确。*

五、怎么做花卷好吃又好看简单

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怎么做花卷好吃又好看简单

花卷是一道非常受欢迎的传统中国点心。它的外观像一个精致的花朵,口感软糯,十分美味。然而,许多人可能认为制作花卷很复杂,需要一定的技巧和经验。今天,我将向大家介绍一种简单又好吃的花卷制作方法,让大家可以轻松在家尝试制作这道美味可口的点心。

所需食材

  • 250克面粉
  • 150毫升温水
  • 3克干酵母
  • 10克糖
  • 5克食盐
  • 适量植物油

步骤一:准备面团

首先,将面粉、干酵母、糖和食盐混合在一个大碗中。逐渐加入温水,边倒边搅拌,直到材料充分融合。然后,将面团倒在案板上,用手揉搓5分钟,直到面团变得柔软有弹性。接下来,将面团放回碗中,盖上湿布,静置一个小时,让面团发酵至两倍大小。

步骤二:分割面团

等面团发酵好后,将其从碗中取出,放在案板上。用手将面团排气,然后将面团分割成若干小块,每个小块的大小根据个人喜好决定。将每个小块搓圆,再稍微用手压扁。

步骤三:擀面皮

将一个小面团块放在案板上,用擀面杖将其擀成一个薄片。擀的时候,可以适量撒些面粉防止粘连。要注意,擀面的时候要轻柔,避免用力过猛,从而保持面皮的柔软。擀好一个面皮后,再将其刷上一层植物油。

步骤四:卷花卷

把擀好的面皮从一边开始往内收卷,形成一个像玫瑰花一样的形状。卷好后,用手指轻轻按紧面皮封口处,避免花卷散开。卷好的花卷放在一张已刷油的蒸锅纸上,继续制作其他的花卷。

步骤五:蒸煮花卷

当所有的花卷都制作完成后,将花卷放入蒸锅中。在蒸锅中加入适量的水,盖上锅盖,大火蒸煮10分钟。煮好的花卷会变得蓬松饱满,外观呈现出诱人的金黄色。出锅后,撒上一些葱花或芝麻作为装饰,增添色彩和口感。

步骤六:品尝美味

花卷制作完成后,趁热享用。每一口咬下去,都能感受到软糯香甜的面团和绵密的口感。不仅美味可口,还具有独特而精致的外观,让人欲罢不能。可以将花卷作为早餐、午餐或晚餐的点心,或是搭配其他菜品一同享用。

小贴士:

  • 在制作面团的过程中,一定要保证用温水,而不是冷水或热水,这样有利于面团的发酵。
  • 制作面团时,可以根据个人口味加入一些香料,如五香粉、姜粉等,增添花卷的风味。
  • 在擀面皮的过程中,可以根据个人喜好适量撒些芝麻、葱花等作为面皮的点缀,使花卷更加美观。
  • 当蒸煮花卷时,要注意火候,煮得时间过长会导致花卷变硬,时间过短则花卷可能没熟。一般情况下,10分钟的时间是比较适宜的。
  • 如果不想蒸花卷,也可以选择烤的方式。将卷好的花卷放在烤盘上,放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤15-20分钟,直到表面呈现金黄色即可。

总的来说,制作花卷并不是一件困难的事情。只要按照以上步骤,准备好相关食材,就能够在家中制作出口感软糯、外观精致的花卷。无论是作为早餐的点心还是下午茶的伴手礼,花卷都能够为大家带来愉悦的味蕾体验。快来动手尝试制作吧!

六、豆沙花卷怎么做好吃又好看

豆沙花卷是一道经典的传统中式点心,以其香甜的豆沙馅料和精致的包裹方式而闻名。无论是在早餐还是下午茶时间,这款美食都能融化人们的心。对于喜欢烘焙和烹饪的朋友们来说,学会制作豆沙花卷绝对是一个不错的选择。

豆沙馅

要制作好吃又好看的豆沙花卷,首先需要准备美味的豆沙馅。豆沙馅的制作非常简单,只需要两种主要的食材:红豆和糖。下面是豆沙馅的制作方法:

  1. 将红豆洗净后放入锅中,加入适量的水。
  2. 将锅放在火上,煮沸后转小火煮熟,期间可以不时地搅拌。
  3. 煮至红豆烂熟并能用勺子压碎时,加入适量的糖,根据个人口味决定甜度。
  4. 继续煮熬几分钟,让糖完全融化并与红豆充分混合。
  5. 将煮好的豆沙馅放凉备用。

面团制作

好的豆沙花卷需要有柔软的外皮,所以制作面团时需要注意以下几点:

  • 选择高筋面粉,因为它含有较多的蛋白质,能够使面团更加有弹性。
  • 面粉需要过筛,这样能够去除杂质,并使面团更加细腻。
  • 在制作面团时,可以适量添加温水和食用油,这样能够增加面团的柔软度。

具体的制作步骤如下:

  1. 将高筋面粉倒入一个大碗中,并过筛,去除杂质。
  2. 逐渐加入温水,一边加水一边用筷子搅拌面粉。
  3. 搅拌至面粉开始结团后,将面团放到案板上揉匀。
  4. 在揉面的过程中,适量加入几滴食用油,继续揉匀。
  5. 揉至面团光滑有弹性,不粘手为止。
  6. 将揉好的面团放在碗中,盖上湿布,饧面约30分钟。

包裹豆沙馅

制作好的豆沙馅和面团都准备好后,就可以开始包裹豆沙馅了。这是关键的一步,包裹得好,豆沙花卷才能具有美观的外形。

步骤如下:

  1. 将饧好的面团放在案板上,揉成长条状。
  2. 将长条状的面团切成等大小的小面剂。
  3. 用擀面杖将小面剂擀成薄片,薄片的中间留有一小块空白区域。
  4. 将适量的豆沙馅放在空白区域上。
  5. 将两边的面片对折,捏紧两侧封口。
  6. 将包好豆沙馅的花卷放在烤盘上,重复以上步骤直到面团和馅料用完。

烘焙

接下来就是最后一个步骤,将包好豆沙馅的花卷进行烘焙。在烘焙过程中,温度和时间的掌握非常重要。

具体步骤如下:

  1. 将烤盘放入已预热至180度的烤箱中。
  2. 烘焙时间约15-20分钟,或者直到花卷变成金黄色。
  3. 取出烤盘,将豆沙花卷放在凉架上待凉。

烤好的豆沙花卷不仅外形漂亮,而且口感香甜,豆沙馅软糯,让人回味无穷。无论是自己在家享用,还是招待亲朋好友,都能给人一种愉悦的感受。

希望以上的制作步骤和技巧能帮助大家做出一份美味又好看的豆沙花卷。无论是作为早餐还是下午茶的点心,这款传统美食一定能让你的味蕾感受到不一样的享受。享受烘焙的乐趣,展示你的烹饪才华,用心制作一份精致的中式点心吧!祝大家做菜成功,用餐愉快!

七、咸花卷怎么做好吃又好看又简单

咸花卷怎么做好吃又好看又简单

咸花卷是一道经典的中式早点,外皮白嫩松软,内馅鲜美可口。无论是搭配豆浆、粥还是油条,都能为早晨的味蕾带来美妙的享受。如果你也想尝试制作咸花卷,那么不妨跟着下面的教程来一起学习吧!

准备食材

制作咸花卷的食材非常简单,主要包括:

  • 中筋面粉:300克
  • 酵母:3克
  • 盐:3克
  • 油:适量
  • 水:150毫升
  • 馅料:根据个人喜好选择,比如瘦肉、香菇、葱花等。

制作步骤

下面是咸花卷的具体制作步骤:

步骤一:面团的制作

  1. 将面粉、酵母和盐加入容器中,搅拌均匀。
  2. 逐渐加入适量的水,揉搓至面团光滑。
  3. 将面团盖上湿布,放置温暖处发酵约1小时,至面团体积明显增大。

步骤二:面团的操作

  1. 取出发酵好的面团,排气并分割成适量大小的面团块。
  2. 取一块面团,用擀面杖将其擀成长方形的薄片。
  3. 在薄片上刷上少许食用油,然后将其卷成紧密的卷。
  4. 将卷好的面团再次擀成长条形。
  5. 将长条形面团头部对折,再次擀成长条形,重复该步骤2-3次。
  6. 将擀好的面团卷成螺旋状的花卷,封口朝下。

步骤三:蒸制咸花卷

  1. 将制作好的咸花卷放入蒸锅中,蒸15-20分钟。
  2. 待咸花卷蒸熟后,取出即可食用。

咸花卷的小贴士

以下是制作咸花卷的一些小贴士,希望能对你有所帮助:

  • 面团发酵:面团发酵时间需掌握好,过长或过短都会影响食材口感。
  • 面团擀面:擀面时,可撒上一些面粉或擀在湿布上,以防粘连。
  • 面团卷成花卷:卷面团时尽量卷紧并使每个面团的厚度相对均匀,这样可以保证花卷的形状和口感。
  • 咸花卷蒸制:蒸制时,火候与时间要适中,避免过火或火候不足。
  • 试吃口感:制作咸花卷后,可根据个人口感喜好来进行调整,如加入适量的调料或佐料。

咸花卷是一道经典的早餐美食,无论是自己在家制作,还是在外面买来享用,都能给人带来一种温暖和满足的感觉。希望通过本篇教程,能够帮助到你制作出好吃又好看又简单的咸花卷。

祝你早餐愉快!

八、怎么做杏干又好看又好吃?

做杏干既好看又好吃需要注意以下几个方面:1. 切好杏干后,可以用梨子泡水浸泡2-3小时,再将水去掉,然后再用棉布擦干,这样做出来的杏干色泽会更好、更亮且口感更好。2. 风干时需要将杏干放在通风良好的地方,不要在阳光下晒干,这样做会影响口感和色泽。3. 在杏干上再加一些调料,如糖、盐、花椒等,不仅可以增加味道,而且能增加杏干色泽的鲜艳度。综上所述,做好杏干需要注意杏干的浸泡去除涩味,风干时要注意通风,并在杏干上添加适量的调料。

九、寿司怎么做又好看又好吃?

好看好吃寿司做法及食材:

寿司饭 1碗 、 火腿肠 3根 、 青瓜 半条 、 肉松 50克 、 鸡蛋 3个 、 寿司紫菜 3片 、 沙拉酱 适量 、 胡萝卜 半根 、 寿司醋 适量 、 盐 少许 、 食用油 1勺

做法:

1、寿司米饭倒入适量寿司醋,普通米饭也行。

2、切拌均匀备用。

3、鸡蛋打散调匀,放入适量盐搅匀。

4、锅里放油,将鸡蛋煎熟。

5、煎好的鸡蛋切成小长条。

6、将火腿肠和胡萝卜下锅煎1分钟,煎好出锅沥干油。

7、寿司帘上面铺上一张保鲜膜,放上一张寿司紫菜。

8、铺上米饭。

9、放入胡萝卜、鸡蛋、青瓜、火腿肠。

10、撒上肉松。

11、挤点沙拉酱。

12、用寿司帘将卷起来,要卷紧,不然切的时候容易散开。

13、切的时候撕掉保鲜膜。

14、用锋利的刀慢慢切下去,切成小块即可享用。

十、美食视频怎么做到简单又好吃?

第一点,你必须做到一点,就是食材的安全及又不贵又好吃的那些食材。

第二点,你必须有一个专有的摄像头,还有一个摄像师,因为一般你拿手机的时候,手机它那个像素不是特别的好,而且就像那种卑微会拍的特别好。结果拍的雾蒙蒙一片,总会把粉色拍橙橙色,这样就认为让别人以为这就是你穿这衣服好丑啊。本来就是你穿了一个非常好看的颜色,结果一拍拍成什么颜色,这就是其中的一点。第一,你必须食材,第二你必须摄影师,第三还有你注意的还有做饭好不好吃,还有的安心。

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