盘龙峡生态旅游区位于中国广东省清远市英德市，是一个集自然风光、历史文化和休闲娱乐于一体的旅游胜地。以下是一些建议的攻略，帮助您更好地游览盘龙峡：

选择合适的时间：盘龙峡四季皆宜，但最佳的旅游时间是春秋两季。春季气温适中，万物复苏；秋季气候宜人，红叶满山。夏季虽然炎热，但可以避暑戏水；冬季则有温泉可泡。

提前了解景区信息：在出发前，可以通过网络或旅行社了解盘龙峡的景点分布、门票价格、交通方式等信息，以便合理安排行程。

住宿选择：盘龙峡附近有多家酒店和民宿供游客选择，可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。建议提前预订，以确保入住顺利。

游览路线：盘龙峡分为上、中、下三个景区，游客可以根据自己的兴趣和体力情况选择合适的游览路线。一般来说，上景区以山水风光为主，中景区以溶洞探险为主，下景区以水上活动为主。

景点推荐：盘龙峡的主要景点有盘龙瀑布、盘龙潭、盘龙桥、盘龙寺等。此外，还可以参观附近的英西峰林走廊、连南瑶族自治县等地。

注意安全：在游览过程中，请注意遵守景区的各项规定，不要攀爬、乱丢垃圾等。同时，要注意防晒、防蚊虫叮咬等。

品尝当地美食：在盘龙峡游玩期间，不妨品尝一下当地的特色美食，如英德豆腐、英德猪脚饭等。

购物纪念品：在离开盘龙峡时，可以在景区内的商店购买一些纪念品，如手工艺品、特产等。

总之，盘龙峡生态旅游区是一个值得一游的旅游胜地。希望以上攻略能对您的旅行有所帮助，祝您旅途愉快！